我先说一下我个人的结论，那就是：不要用，最好不要用了。
如果脱落后还继续使用的话，时间久了就会危害我们的身体健康。
一：那为什么掉了就不要用了呢？
一般来说，电饭煲使用的涂层材料是铁氟龙。只要加热温度不超过°，这种材料的涂层就不会损害我们的健康。既然说涂层是安全无害的，为什么如果涂层脱落了就不允许使用呢？
第一个原因是：涂层剥落后，无论你是煮米饭还是做其他电饭煲美食，都非常容易弄脏底部，清洗起来非常麻烦。
第二个原因是：电饭煲的内胆涂层大部分都是铝合金的。涂层隔热的时候还好，但是由于长期使用涂层脱落的时候，里面的铝合金内胆就露出来了……，如果长时间继续使用，内胆中的铝元素就会沉淀，对我们的健康会造成很大的危害。
铝对人体的危害很大，过量摄入不仅对人体骨骼有害，而且会严重损害身体健康。更严重的是，它会对大脑造成不可逆的损伤，引起记忆力减退。
二：如何保养涂层？如果涂层脱落了怎么办？
如果您购买的是涂层电饭煲，记得在日常使用过程中要小心呵护，以延长内胆的使用寿命：
第一：不要用有涂层的内锅煮较硬的食物，如排骨、干贝、虾、蟹等。硬的食物会刮伤涂层，减少涂层的寿命。
第二：不要煮酸性食物。不仅会加速涂层的剥落，还会加速涂层剥落后铝的析出，对我们的身体健康造成危害。
第三：清洗涂有涂层的内胆时，切记不要用钢丝绒。一定要使用海绵和抹布等不会刮伤涂层的工具。这样可以大大延长涂层的寿命。
但是如果不小心刮花了电饭煲的涂层。或者使用时间长了，涂层难免会剥落，所以不要继续使用。出于健康考虑，建议尽快更换电饭煲。
三：电饭煲内胆质量哪款好？热销款式推荐：
第一款：美的风动稻香高端电饭煲内胆
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第二款：苏泊尔远红外系列智能电饭煲内胆
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第三款：美的家用智能电饭煲内胆
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四：总结一下：
如果电饭煲的内胆涂层脱落了，记得千万不要再用了，需要另外更好新的电饭煲内胆，这样才能确保家人吃饭的健康，安全第一。如果想要内胆涂层不脱落，可以选择质量好的电饭煲内胆，建议大品牌的电饭煲内胆，质量可靠，售后无忧。
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