朋友们，仲夏今已至，风动荷飘香。蝉鸣万绿里，心静自然凉。疏雨淡烟，夏至时长。撷一缕清风，捻几行文字，开一朵荷香，浅浅绽放一身正能量。夏至，是阳气最旺的时节，我们要注重阴阳平衡，精神像自然界的万物一样郁郁葱葱，蓬勃向上，心情愉悦，切忌发怒，使机体的气机宣畅，这是适应夏季的养生之道。只有神气充足，人体的机能才能旺盛而协调。
朋友们，心如针尖，则事事悲观，心宽如大海，容纳千川，才能让自己的世界碧海晴天。如果大事小事都不懂得放下，累的不仅仅是自己的当下，还有明天。太多的时候，我们在今天的阳光下，寻找昨天的足迹，把光阴虚度。生命中，过去永远是无法抹去的烙印，不管是否开心，是否得意，发生的事情无法更改，逆转乾坤，亦没有人能够买到后悔药，从头再来。放下牵绊心绪的昨天，把缠绕在眼前的云雾驱散，才能更好的欣赏阳光，欣赏四季山河，让那些美好的现在，旖旎成心中美丽的景色。
朋友们，做人不一定要风风光光，但一定要堂堂正正；处事不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人，以感恩的心，感谢所拥有的一切。以宽阔的心，包容对不起你的人。没有人能预知未来，生命有时是如此的脆弱，活在当下，得失看淡，尽心随缘。过去放下，珍惜现在，预约未来。实实在在过好每一天！
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