MINIMALISTLIFE
极简生活悠然自得
雕刻时光散发乘夕凉，开轩卧闲敞绿柳池莲夏日长，蝉鸣山海，暑气悠长，赤日炎炎，窗纱撩动，散下斑驳光影，沁凉风起，拂过鬓间的发，带来温柔的安香扑鼻，暑气至此尚未极也。
小暑三候小暑养生食谱01凉品一只猫の生活态度每逢小暑节气，民间有吃藕的习俗，藕具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。
02菜品炒鳝片黄鳝具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效；特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用；风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、动脉硬化者都可多食。
03汤品苦瓜排骨汤苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜的新鲜汁液，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
小暑清和夏日长
幽禅絮语颂风华
夏风拂绿见流萤
暑不尽半山美好时光
七月份，到伏天，愿你小暑开心清凉多。
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