截至3月1日24时，累计新冠病毒肺炎确诊病例例，累计死亡病例例，累计治愈出院病例例，现有疑似病例例。
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文/民生周刊
常有人会感叹这样一句话，“人生实苦”。
其实每个人，都或多或少地承担着某些压力、痛苦与烦忧。而我们要做的是直视这些烦恼、痛苦，而不是把它们掩埋起来，假装看不见。
冯唐曾有一句话：敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，才能在这纷乱的世界中站稳自己的位置，活出自己的格局。
别把什么都憋在心里
“物来则应，过去不留。”当事物来时，张开双手去接受；离开的时候，只需要挥挥手，含笑挥别，无须留念挂怀。
当有些事情离开的时候，请记住美好，不要因此怀恨在心；学会祝福，人生便是海阔天空。
以前，一位高僧朝圣回来，众弟子听闻途中艰辛，都纷纷问道：“师父，您一路太苦了，为什么你还是这么快乐呢？”
高僧听完，从怀中取出一个苦瓜，说：“这是我一路携带着的，每当我经过圣河，我会将它浸于河中，然后带进圣殿接受人们的供奉和朝拜。”
说完，把苦瓜交给弟子，让他们煮熟后一起品尝。
苦瓜没一会儿就熟了，众弟子尝后都皱起了眉头，“师父，这苦瓜又是圣水，又是朝拜，为什么还是这么苦呢？”
“因为它的心是苦的。”高僧说道。因为心是苦的，所以再多的改变，也于事无补。
生活有苦必有甜，有“霉运”便一定会有“好运”。再坏的事，都会过去。倘若生活中记住太多的苦，也就没有了心情去迎接新的精彩。
试着忘记生活的不顺
“不是风动，不是幡动，仁者心动。”万物皆空无，一切唯心造。
古时，有位国王在战争中与部下失散，生命遭遇危险之际，一位打铁的匠人将他藏起来成功骗过了追兵。
事后，国王得救，提出给匠人的奖赏。那匠人却只提了一个问题：“国王，您在死亡来临之际，是什么感觉？”
国王一听勃然大怒：“你竟敢跟一国之君提出这样愚蠢的问题！”
匠人吓得跪地求饶，但根本于事无补。国王已下令处置他，当他看到即将落下的大刀时，双腿颤抖，眼泪直流，他突然发现，过往那些快乐的，生气的，不满的，抱怨的，如今根本不值一提，他只想活着。
这时他才发现，头顶的刀迟迟没有落下，国王这才站在他跟前笑着问他：“这下，你知道了？”
活着，便好好爱自己。感同身受这件事，从来只有尽力，没有完全。生活的不顺，也就可以忘了。
人生短短几个秋，不值得浪费在悲伤上面。
许多时候，我们面对的许多经历都是道选择题，是哭是笑，全由自己选择。经历了必须的苦，也等得到想要的甜。
人生的苦，从来不是因为我们遇到了什么，而是心里有什么。
心有，一切就都有
“唯心所现，唯识所变。”一切想法从心而生。
尘缘法师带着几位弟子走到了沙漠中。一路的长途跋涉，几人早已疲惫不堪，而沙漠上强烈的阳光与风沙，更是让大家口干舌燥。但大家早已经没有了水，让这穿越沙漠的信心也逐渐消失。
恰在此时，尘缘法师从腰间取出一只水壶：“大家看，我这还有一壶水，但走出这片沙漠才能让你们喝。”
随行的弟子们一个接一个传递着水壶，那水壶沉甸甸的，像是充满生机的力量，让近乎绝望的他们重新点燃了希望。终于，众人一步步挣扎着，离开了这片沙漠。
他们喜极而泣，想起那壶给了他们信念支撑的水。谁知，拧开那水壶，倒出的全是沙子。
尘缘法师对弟子们说：“在沙漠里，干枯的沙子有时也可以是清冽的水，只要你的心里驻扎着拥有清泉的信念。”
“一心有滞，诸法不通”，一旦心中有牵缠纠葛，要谈自在解脱就难了。心中有什么，自己就有了什么。
因为心中有爱，所以我们的生活充满了爱；因为心中皆苦，所以这世界总是阴天。心有阳光，不惧人间冷暖。
磨难是为了让自己强大，痛苦是为了衬托幸福。
心中不觉苦，世间哪还有苦；心中无挂牵，世间哪来的羁绊。心无烦恼和痛苦，生活也就没什么过不去的坎了。
我们也不妨将心里的垃圾，倒一倒。
主播：六哥
静静的夜，陪伴不愿休息的小耳朵
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体事业部
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